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什么是紫外线指数?

阳光中有大量的紫外线,紫外线对人们的生活和生物的生长有很大影响。近年来由于臭氧层遭到日趋严重的破坏,地面接受的紫外线辐射量增多,因此如何防范紫外线辐射已引起人们的关注。紫外线指数就是为了帮助人们采取措施,适当预防紫外线辐射。当紫外线为0~2级时对人体无太大影响,外出时戴上太阳帽就行;当紫外线达3~4级时,外出除了戴上太阳帽,还要戴上太阳镜,并应涂上防晒霜,以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线达到7~9级时,在上午10点至下午4点这段时间最好避免阳光直射;当紫外线大于等于10时,应尽量避免外出,因为此时的紫外线辐射极具伤害性。