艾灸因其可行性强、疗效好，受到人们的青睐。
中医认为，艾灸可以“透诸经而治百病”，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。
古语云：春夏养阳，秋冬养阴。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强，所以在夏季很多人会选择艾灸。
艾灸具体适用于哪些疾病？如何挑选适合的艾灸工具？哪些人群艾灸时要谨慎？艾灸时有哪些注意事项？今天就给大家介绍下相关知识。
艾灸适用于哪些疾病
艾灸可以温经散寒、行气通络，对于寒凝经脉的病症效果较佳，例如妇女经行疼痛、月经延后，胃痛、腹泻、哮喘等常见病。
对于关节的冷痛，可用灸盒或艾条包绕关节周围，使艾灸的温度达到透热。
艾灸脐周及中上腹对于腹泻、妇女经行疼痛有较好的效果。艾灸小腹部对妇科疾病有较好的疗效。
艾灸背腰部对于腰背肌肉酸痛、坐骨神经痛、夜尿频多等有较好的疗效。
古语云：若要身体安，三里常不干。现在虽不常用化脓灸，但足三里作为最常用的保健穴，平日经常按摩、悬灸足三里，对身体健康也非常有益。
如何挑选适合的艾灸工具
现在市面上有各种艾灸器材，以艾灸盒为例，分为单孔、双孔、六孔等，都配合绑带可固定在身上，安全高效，适用于身体的多个部位施灸。对于关节、背部等不易固定的部位也可轻松施灸。
艾条灸最为传统、直接，应当将点燃的艾条距离皮肤5厘米左右，将温度控制在皮肤感到温热但没有明显刺痛感，注意避免艾灰、火星掉落到皮肤或衣物上造成伤害。艾条灸不适用于背部等难以观察的部位。
隔物灸较为常见的有隔姜灸、隔蒜灸，所隔药饼可增强温经通络的效果，但操作较为复杂。传统隔物灸可将艾绒压紧后置于药饼上点燃，但因燃烧后重心改变，极易掉落。日常施灸时可将药物置于艾灸盒与皮肤接触之处，同样可以达到疗效。
所隔药物会增加对皮肤的刺激量，例如蒜茸易导致灸泡，皮肤娇嫩或易过敏人群应避免使用。
如何选用适宜的灸温和灸量
灸疗过程中最明显的感觉是热感，之后可能会有酸、麻、重、胀、热传导、蚁行感等感觉，这均为灸疗的正常反应。
艾灸时应时常用手判断肤温，避免随着艾灸时间的延长，皮肤对于温度的忍耐度增高、灵敏度下降，导致温度过热，出现灸泡、烫伤、皮肤发痒、色素沉着等皮肤症状。
若皮肤起泡、过敏、有外伤则不应继续施灸。一般水泡不必戳破，用洁净纱布覆盖保持清洁干燥，避免活动时摩擦，大约一周便可自行消退。若出现较大水泡或烧伤，必要时须前往医院由医生判断并处理。
哪些人群艾灸时要谨慎
女性若月经量大，则应在月经前5天及经期停止艾灸。而孕妇特别是孕早期是禁止艾灸的，避免热刺激及艾灸通经活络的作用导致滑胎。
日常艾灸时，头部尽量避免施灸，不仅因为头部肌肉薄弱且毛发丰厚，也因为艾灸头面部穴位易导致阳气过于上行，引起头晕目眩等症状。
小儿本为纯阳之体，若无病痛一般不灸。而对于肺气虚弱引起的咳嗽、哮喘，脾胃虚弱引起的腹泻、纳差，中气虚弱引起的遗尿等，可以适量施灸，相较于成人小儿的灸量宜轻。艾灸起了水泡还能灸吗体热的人可以艾灸吗艾灸足三里什么时候炙最好夏天泥灸后多久可以吹空调香身艾宝效果怎么样(香身艾灸宝的作用与功效图片)三九天能艾灸吗怎么艾灸(艾灸的正确方法)湿气艾灸哪里(艾灸排寒气的感觉)哪里痛灸哪里(哪里痛就艾灸哪里行吗)艾灸需要多久(艾灸一般熏多久)
