饭后多久可以艾灸(艾灸副作用不可疏忽)

整个艾灸过程需要注意的事项

一、艾灸之前

①、艾灸时是不能受风，随意要提前关好或者关小门窗。

②、饭后是不能马上艾灸的，要在饭后消化一小时后，才可以艾灸，因为过饱是不可以艾灸的。

③、建议艾灸前洗澡，因为艾灸完后需要隔上几个小时才能洗澡。

④、脉搏每分钟超过90次以上是禁止艾灸。

⑤、过度饥饿、过度饱腹、酒醉都是禁止艾灸。

⑥、孕妇的腹部和腰骶部禁止艾灸。

二、艾灸过程中

①、要保持心情平缓、舒缓，大悲、大喜、大怒情况下不可以艾灸。

②、如果在艾灸过程中出现艾灸部位表面出现湿气，这事体内寒气在通过穴位排出，表示体内寒气比较严重，正是艾灸起到了效果，所以，不需要过度担心。

三、艾灸之后

①、艾灸后两小时之内不能用冷水洗手，也不能洗澡。因为艾灸时，全身的毛细孔都是打开的状态，这时候受风、接触冷水都容易使身体受寒。

②、艾灸完后要喝温开水，而且量也要比平时喝的水多，但是要注意，绝对不可以喝冷水或者冰水，水温可以高一点，有助于排泄器官排出体内的毒素。

③、艾灸完后，如果出现疲劳乏力、精神不济的情况，都是属于正常现象，这时候就要休息，不能过度劳累。

艾灸起了水泡还能灸吗体热的人可以艾灸吗艾灸足三里什么时候炙最好夏天泥灸后多久可以吹空调香身艾宝效果怎么样(香身艾灸宝的作用与功效图片)三九天能艾灸吗怎么艾灸(艾灸的正确方法)湿气艾灸哪里(艾灸排寒气的感觉)哪里痛灸哪里(哪里痛就艾灸哪里行吗)艾灸需要多久(艾灸一般熏多久)