胆气豪情
我“哈哧”、“哈哧”去爬宝石山，见一老人真是了得，背着一辆自行车上来，脸不红，气不喘。到了初阳台，还做俯卧撑和“倒挂金钟”。这真让我汗颜。
由此我想，我们这些中年文人似乎太弱了一点。古书上所述的文人也往往是文弱书生，一介寒士模样，纤纤素手，区区身干，登山则气迫，涉水则足痉。在现代，文人书生也似乎只配给我们一些眼镜儿等生活道具，素描速写也总是一股迂腐相。其实，真正的文人是很懂得一些“文武之道”的。李白斗酒诗百篇，而且善剑，是为一绝；陆游诗名济天下，力能射虎，传为佳话；辛弃疾沙场点兵，边关征战，诗中才有“气吞万里如虎”的气概。
毛泽东当年“风华正茂”时，志存高远，曾响亮地提出“文明精神，野蛮体魄”8个字，我以为这在今天，对于我们这些文人，对于我们这些正午的“太阳”，还是十分受用的。“文能安邦，武能定国”，这我们可能做不到，但这不要紧，要紧的是锻炼可以激励志气，磨砺勇气，强健体魄。“临渊羡鱼，不如退而结网”，趁着天气正好，空气清新，我们需要去这样做做!
心花怒放
写文章时，形容人高兴，常用“心花怒放”这四个字，意思是知道的，但具体来说，这人看不见的“心花”是如何绽露花瓣，飘出馨香而“怒放”的，则不得而知。
如今随着浩浩荡荡锻炼身体的大军，老年人成群结队如老顽童般跳舞，扭秧歌，打腰鼓，舞扇子，唱越剧，练武术，所有这些无一不让我看到了怒放的丛丛“心花”。人生七十有为时，童心欲放花千朵。此之谓也!
“心花怒放”者，表现了最好的心境和情绪，否则，恐怕是放不出来的。试想，如果我们不善于去自寻乐趣，总是为一点病痛而忧，为一些生活琐事所搅，将心灵的窗户关得紧紧的，那么心灵花儿就会弄僵，甚至会过早地凋谢。“落花流水春去也”，这表现在自然界，还有“蓄芳待来年”之盼，要是体现在精神上，那恐怕真是“时乎时乎不再来”的了。
生活是丰富多采的，但要是封闭了心中的门窗，往往就难以找到培植自己心花的地方了。但要想“心花怒放”，又不是“花红一时间”，还要倾力于对生活的热爱和对生命的珍惜上。来到这个世上不容易，何不尽量高高兴兴呢。
