以下内容为北京卫视养生堂2021年8月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《逆势而来的夏季脑梗》。做客专家：北京天坛医院神经介入中心主任——缪中荣。主要内容：中风识别信号等。
小心逆势而来的夏季脑梗
有高血压、糖尿病、动脉硬化的的患者，血压有时会随着外界温度的变化出现比较大的波动，比如在冬天150的血压，在气温较高的夏天有可能降到130。夏天血压低时发生脑梗的可能性是比较大的；另外，夏天出汗比较多时可能导致血液的粘稠度升高，粘稠度升高后可能在血管里面形成血栓，这也是导致夏天脑卒中高发的原因之一；还有，夏天容易发怒，我们的血压与我们的情绪有很大的关系，也有可能诱发脑中风发作。
高血压人群需要注意的问题
对于高血压的人群要注意几个方面的问题：
第一，一旦确诊为高血压，我们就要坚持服用药物。
第二，血压要调整到一个合理的水平。如果你没有心脑血管的狭窄，需要调整到一个正常的水平。如果有心脑血管方面的狭窄，需要调整的血压会稍微高一点。
第三，在季节变化的时候我们一定要监测血压。对于大部分血管弹性比较好的人，血压波动不会太明显，但对于血管弹性不好的人群，环境温度的变化导致血压波动过大可能会导致脑梗。
第四，需要调整药物一定要去看医生，根据医生的建议来换药物，不要自己调整药物，因为血压太低了也会出问题。
中风的识别信号
专家指出：过去我们普及的中风识别信号，希望大家记住FAST，这四个字母。F是指脸不正，A是指手不平，S是指语不清，T是指争分夺秒打电话给120。那么最新的识别信号，则变成了6个英文字母：BE FAST！多出来的两个字母，对于中风患者尤为重要！
中风发作的四句口号
专家指出：导演老孙说的，喊口号能救命，这件事是真的！这四句口号是中风发作时，中风患者能够活下来的保证！口号一：争分夺秒，时间就是大脑；口号二：怀疑大脑出问题，第一个电话一定打给120；口号三：脑血管病患者不能进行“家庭急救”；口号四：如果你不是专家，请相信医生！
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