桑花饮-平肝潜阳，缓解肝阳上亢

桑花饮的做法

【做法】桑叶9克、菊花6克、槐花9克、白芍15克、生麦芽15克、石决明25克（打碎后先煎15分钟再加入其它药材）煎煮泡水代茶饮。

【功效】平肝潜阳，适合肝阳上亢，易发脾气的人饮用。

【注意】肝阳上亢缓解后停止，桑花饮不适合长期饮用，大便稀溏也不适合。

【解析】

桑叶：平肝潜阳。

菊花：清肝明目，平肝潜阳。

槐花：清肝明目。

白芍：养肝、柔肝。使肝不容易上亢。

生麦芽：疏肝、健脾、益胃。对缓解急燥有作用。

石决明：平肝潜阳。

潜阳：可理解为压住阳气往上走。

【出处】健康之路20171204钱会南,桑枝,桑葚,桑白皮,桑葚酒