游泳要穿内裤下水吗

 

一般情况下游泳是不需要再穿内裤的。如果穿了紧身的泳衣，是不需要再穿内裤的，因为泳衣的时候穿内裤，可能会黏在身上。如果是宽松的泳衣，这个时候可以穿底裤，这样可以防止水污染，还可以防止暴露。

游泳的注意事项有很多，游泳前的拉伸和准备热身活动，这样可以防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状态，没有做好充分的热身活动可能不适应水温就会导致肌肉过度兴奋导致抽搐，这一点是需要注意的。

游泳之前一定要吃好饭，如果是空腹游泳，这样可能会造成体力消耗过大，对身体不好。当然，也不要吃太多，这样也是不好的。

游泳要去正规的场所，安全第一，尽量的不要去野外的池塘，或者是湖中等水况不明的地方，这样可能会引起一些不必要的危险。

游泳后要及时冲洗，最好用杀菌消毒类沐浴用品以保肌肤清洁卫生，毕竟大部分的人都是去公共的游泳池，难免会有不卫生的地方，所以还是要自己做好防护。