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所属文章：健康之路20180225陶琳:萝卜,白菜,鲍汁萝卜,腐乳玉珠 【前往查看】

文章导读：本页提供2018年2月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶琳。主题是《这是我的菜》。主要介绍鲍汁煨萝卜、腐乳白玉珠的制作方法等。

萝卜的营养价值

萝卜是冬天的当家菜，有通的特性，能通上中下三焦。上通肺，能清热化痰；中通脾胃能消食化积；下通痛肠道可以清肠通便，萝卜中所含的芥子油就能起到促进肠道蠕动的效果。