以下内容为科教频道cctv10健康之路20131017期节目视频及笔记，节讲述嘉宾：中国人民解放军空军总医院眩晕中心教授——徐先荣。主题是《头晕背后（晕车）》。主要内容：什么人容易晕车，防晕车的方法，饿肚子能防晕车吗，防晕车含生姜片有用吗，晕车贴贴哪里比较合适，晕车药怎么吃，耳石症引起的头晕有什么特点等。主持人：冀玉华。
儿童更容易晕车
专家介绍：儿童更容易晕车。晕车与前庭敏感有关，一般2~6岁的儿童不太晕车，因为这个年龄段的儿童前庭功能还不是很完善；6岁到12岁期间，各个器官和大脑的联系还不是特别稳定，这时候受到刺激就容易晕车；12岁以后，信息的不段传送，大脑不断整合后对信息的分析能力比较强了，所以12岁以后晕车的层度慢慢又会减轻。
（图：耳朵前庭与晕车的关系）
人为什么会晕车
人会不会晕车主要取决以下几个条件：（1）运动的方式，刺激不一样反应可能不一样。（2）刺激的强度，刺激强度大容易晕车。（3）持续的时间，连续的刺激容易晕车。（4）与前庭的敏感性相关，每个人的敏感性不同，晕车层度不同，这项具有遗传性。
测测你是否容易晕车
现场演示在旋转椅上做1分半的旋转测试。
0度：无任何反应；
1度：轻微恶心，头晕，面色苍白，微法，恢复较快；
2度：头晕恶心，发热感，面色苍白，出汗，打嗝，欲吐等；
3度：头晕，面色苍白，恶心呕吐，大量冷汗，肢体震颤，精神抑郁；
延迟反应：检查后经一定时间才出现上述症状。
坐车前能不能吃东西
专家介绍：饿肚子防晕车的方法是错误的。会晕车的人不管有没有吃东西都会晕车，吐与胃有关系，如果饿着肚子时，本来胃就很难受，再加上运动刺激，胃就会更难受。专家建议：坐前不能太饱肚子，也不能饿肚子，应该保持一个不饱也不饿的适当范围。
含生姜片能防晕车吗
对于生姜国内外都有过研究，通过动物和志愿煮实验都证明含生姜片能防止晕车，研究发现生姜中的生姜素真有抗晕车的作用。含生姜片防晕车应该在坐车之前就开始含，晕车后再含的效果差。
晕车贴贴哪里更合适
专家介绍：晕车贴是比较有效的方法。晕车贴膜应贴在耳后，下方无头发的部位。这样药物才可以通过皮肤渗透下去，通过血液循环发挥作用，而且耳后的部离前庭也比较近，所以晕车贴也是比较有效的防晕车的方法。
（图：晕车贴贴在耳后）
晕车药的服用方法
专家介绍：晕车药应该算是防晕车最有效的办法，晕车药应在乘车前半小时到1小时之间服用，不要等到晕了之后再吃。
耳石脱落造成的晕
专家介绍：前庭有存在着管理我们平衡的耳石，前庭中耳石脱落后会造成一动就晕，耳石脱落可用复位进行治疗。耳石脱落引起的头晕有天旋地转的特点，专家现场动画演示耳石症的治疗方法。
通过锻炼防晕车
专家介绍：大多数晕车的人能通过锻炼变得不晕，锻炼可以提高晕车人的敏感性、适应性，同时锻炼要持之以恒。（何嘉博士现场演示旋转锻炼防晕车）
