补肺气代茶饮

补肺气代茶饮

【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。

【用法】用开水冲泡倒掉第一遍的水，再开水冲泡10分钟即可，泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。

【解析】百合具有润肺的作用，西洋参具有养阴补气的作用，赤芝具有补肺气的作用。

【出处】健康之路20161123郝万山:肺气,肺气虚,云门穴

补肺气代茶饮

【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。

【用法】开水冲泡10分钟即可饮用，冲泡前第一遍可以稍微冲泡一下后倒掉。

【功效】补肺气。

【解析】西洋参：即补肺气，又养肺阴，茶泡完之后西洋参可以食用。百合：具有润肺、养肺阴、补肺气的作用。赤芝：是灵芝的一种，具有补肺气和润肺化痰的作用。

【出处】健康之路20170924秋季补肺-肺活量