以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130317期节目视频及要点内容,本期养生主题《壳中之宝-瓜子》。养生讲述专家:广东省中医院教授——池晓玲。主持人:冀玉华。
南瓜子可以驱蛔虫
专家介绍:食用生肉容易感染寄生虫,给孩子吃南瓜子可以帮助驱蛔虫。南瓜子除了可以给人驱虫外,还可以给宠物驱虫。
(南瓜子的驱蛔虫作用)
南瓜子驱虫方方法
南瓜子生、熟、煎、炒都能驱虫。每次一小把,5-10天即可。
南瓜子用于产后缺乳
南瓜子还可以用于产后缺乳。值得注意的是一定要生南瓜子。
南瓜子含的微量元素
南瓜子富含锌微量元素。锌能促进生长发育,促进消化,增强免疫力,锌还对对前列腺非常重要。
南瓜子预防前列腺炎
前列腺液中含有大量的锌,达到720微克/公升。如果缺少锌,男性就容易引发前列腺炎症及前列腺癌。南瓜子还含有不饱和脂肪酸,对于男性的前列腺也是有好处的。
建议每天吃2-3小把南瓜子,生、熟均可。
哪些人不适合吃南瓜子
有口腔溃疡、牙龈炎、胃热患者不适宜吃南瓜子。
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