以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《健康总动员-糖尿病》。做客专家：母义明。主要内容：糖尿病患怎么吃主食，哪些是糖尿病重点筛查人群等。
中国是糖尿病大国
中国是全球糖尿病患者第一大国，中国从2008到2013年至少做过三次大规模的临床调查，三次调查的数据显示我国18岁以上的成年人有10%~11.6%有糖尿病，相当每10个人里就有1个糖尿病患者，糖尿病前期人群就更多了。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病的主要症状表现为：喝得多、吃得多、尿得多，以及体重减轻。糖尿病患者应减少主食摄入，不适合吃干果。
糖尿病的检查标准
查尿糖并不能确诊糖尿病，全世界没有一个标准拿尿糖作为标准，诊断标准一定是血糖。
糖尿病患者如何吃水果
糖尿病患者最好在两餐之间吃水果，两餐之前吃水果可以平衡血糖，如上午的10~11点之间。餐前吃水果是空腹吃水果，空腹吃水果容易伤胃。餐后马上次水果，糖尿病患者的胰岛功能不够用，往往会造成餐后血糖的升高。
糖尿病患者如何正常服药
能不能停药？血糖控制得特别好可以停药。糖尿病患者的降糖药不能随便停药，擅自停药危害非常大，有的患者可以在医生的指导下停药。如果吃某种降糖药有副作用那就换一种药再看看。
能不能加药量？糖尿病患者随意加药容易导致血糖波动较大，而临床研究发现血糖波动越大，并发症出现得越早。
平时吃什么？糖尿病患者应该少吃主食。樱桃和柚子属于低升糖指数的水果。
如何注射胰岛素？胰岛素注射可以选择腹部、臀部、手臂。
糖尿病重点筛查人群
年龄大于45岁
有糖尿病家族史
血脂高
心脑血管疾病
常年缺乏运动的人
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