健康之路20170701马齿苋和鱼腥草

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170701期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜-夏季药膳》。养生专家：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师——符德玉。主要内容：马齿苋和鱼腥草的养生功效等。

马齿苋的功效

马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿、预防痢疾、预防肠炎的功效。

鱼腥草的功效

《名医别录》记载鱼腥草：“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草”

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