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紫苏粥的做法和功效

紫苏粥

【食材】粳米100克、紫苏叶15克,红糖适量。

【做法】以粳米煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。

【功效】适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。

紫苏粥