20140502饮食养生汇:马齿苋的作用

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140502期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医医院副院长——王国玮。养生主题是《初夏食补良药-马齿苋》。

主持人：刘仪伟。

马齿苋的作用

马齿苋是一种食用价值很高的野菜，一般是在春夏季食用。马齿苋具有清利湿热、燥湿的功效，对预防痢疾、肠炎有一定的作用。

1、马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用山药食疗比较好。

2、马齿苋治疗脓疮：用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果。

3、马齿苋治疗手脚出汗多：手脚出汗多的年轻人，可以用干马齿苋50克煮水，等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟，持续两至三天效果非常明显。

4、马齿苋可以清热利湿燥湿，对润肤养颜有一定的间接作用。

5、健脾止泻：茯苓加马齿苋有清热利湿，健脾止泻的作用。