冯理达教授是著名爱国将领冯玉祥先生和新中国第一任卫生部部长李德全的长女，是饮誉海内外的免疫学家、人体科学家、医学气功专家。曾就读于美国加州大学生物系，前苏联列宁格勒医学院，于1958年获医学博土学位。冯理达教授为全国政协委员、海军总医院副院长，现任北京中国免疫研究中心理事长、海军免疫学中心主任、北京中医药大学教授等职。
只有有了健康的民族。才会有富强的国家。只有有了健康的身体。才能享受小康社会的美好生活。健康和小康是一对不可分割的朋友，健健康康奔小康。才算真正的小康。
党的十六大向全国人民提出了全面建设小康社会的奋斗目标，到那时我们的经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。小康社会的美好前景离我们不远，正频频向我们招手。到2020年，也就是再过17年，我国人民将生活在物质富裕、文化丰富、道德高尚、民主健全的小康社会。除了物质、文化等方面大大提高外，我们的健康素质也要明显提高。只有有了健康的民族，才会有富强的国家，只有有了健康的身体，才能享受小康社会的美好生活，健康和小康是一对不可分割的朋友，健健康康奔小康，才算真正的小康。
改革开放、经济发展使许多人富了起来，尤其城郊农民富裕程度超过城市居民，他们的生活方式发生了改变，但健康理念滞后，于是许多人得了富贵病，出现了“富病返贫”现象。这种现象发展下去，我国何时才能建成小康社会?因此，我认为，我们要关心国民的健康情况，在全国进行健康科普教育和全民健身运动，旨在提高全民的健康素质。可喜的是，去年开始从中央到地方，从机关到社会，健康教育搞得红红火火，健康的理念巳开始深入人心。
不少人已知道现代疾病，它包括高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等。心血管疾病死亡的病人要占死亡人数的34％一40％，冠心病全国每年要死亡，10万人，脑卒中每年要死亡150万人，而心脑血管病死亡率还在上升，据统计近十年城市居民心脑血管病死亡率上升高达25％。糖尿病也一样，我国每天要增加S000个糖尿病人，每年新增糖尿病人1 20万人。目前心脑血管病已不是老年人的专利，年轻人患上了心血管病，心脏病在我国至少“年轻”了15年，城市中胖孩的增加都为这些现代病埋下了隐患。健康教育就是让人们认识到这些疾病是由于不良的生活方式引起的， 包括大吃大喝、营养过剩、吸烟喝酒、缺乏锻炼等，称为生活方式疾病。防治生活方式疾病，关键在自身，从日常生活点滴做起，养成良好的生活习惯，认识到健康责任在自身，要健康长寿就要遵循健康四大基石去做：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
现代科技发展给人们带来了丰裕的生活，但由于认识的误区及使用不当，却能给人类带来危害，即另外一种现代疾病。如手机给人们带来便捷，现代乎机更加小巧，功能更全，各行各业都离不开乎机。电视广告中说一条重要信息快速传递可以挽救一个商家，这信息的传递靠手机。但是长期频繁使用手机可以影响人们健康，有调查显示每天使用手机一小时以上的人常会出现头痛，面部和头部刺痛，耳部发热、头晕、疲乏等不良症状。美国科学家最近研究认为长期使用手机会伤害脑部，记忆力衰退，有可能导致脑癌。在飞机上打手机会干扰飞机上的各种设备和仪器，影响导航和通信，使之出现险情。医院里也发生过手机干扰心电监护仪、血液透析机、自动注射仪等仪器的现象。装有起搏器的病人也要小心，因手机可使起搏器的节律出现失调。
家用电器跟人类的关系更加密切，做饭使用电饭煲，热菜用微波炉，衣服脏了请洗衣机帮忙，每天还得看电视听新闻联播。各种电器只要使用，在其周围就会产生强弱不等的电磁辐射，电磁波看不见，摸不着，闻不到，却无处不在。专家认为，一定强度的电磁辐射对人体健康有不良影响，如对心血管系统引起心悸、心痛、失眠、心劝过缓、心律不齐、血压升高或降低、心电图异常等，可使免疫功能下降、诱发心血管病、淋巴瘤等。因此，电磁辐射已被列为人类环境第五大公害。
机关办公室是电脑的天下，没有电脑几乎进行不了工作。过去医院的病历均是手写的，现在也用上了电脑，各种化验的数据、检查的结果、病历病程在电脑上一目了然，既方便又干净。城市中几乎家家都有电脑，玩电脑成了孩子们课余生活的主要内容，于是出现了视力下降，手、腕、臂、颈部疼痛，以至成为电脑腕。更有甚者青少年迷恋上网，患上因特网综合征，一旦成瘾，难以自拔，使青少年体质下降，学习成绩下降，性格孤僻，抛弃亲人，甚至走上犯罪道路，毁了一生。
室内装修引发疾病的事例近来报道较多，大家都有耳闻。本来花几十万元买来的居室，经过豪华装修成为温馨的家，殊不知由于劣质装修成了魔窟。装修引发喉乳头状瘤，装修人员产出畸形胎儿，豪华装修家庭儿童患了白血病，使人说起装修心有余悸。其实也不用怕，买房总是要装修的，多了解装修知识，找信誉好的装修公司，签订好合同，到大的建材市场购买质检合格产品，装修后注意“晾晒”，就能避免上述危害。
我们要作小康社会的建设者，也不能忘了我们还要作小康社会美好生活的享受者。健康七八九，百岁不是梦，只要关注健康，投资健康，到2020年，我们都能健健康康奔小康。
