肝的主要功能,养肝疏肝和肝,穴位法

肝从生理功能上讲肝有很多方面的作用，最突出的两点：一个中医认为肝主疏泄，第二认为肝有藏血的作用。我们平时给孩子做点酱肝吃补补血，眼睛花了涩了吃点猪肝养养眼，都是通过肝藏血的作用来实现的。

今天重点说一下肝主疏泄的作用

什么叫疏泄呢？我们的五脏六府都有它各自的功能和特点，肝在其中扮演的一个角色就是能够调剂这些脏腑各自的功能，对其它脏腑的功能有一种帮助的作用。

养生堂做客嘉宾赵吉平老师遇到一个病人。病人反应一宿一宿睡不着觉，原因是由于吵架引起的。赵吉平老师建议他用艾炙的方法来疏肝和肝。

第一组疏肝和肝炙的穴位：膈俞、肝俞、脾俞、期门。这几个穴位常用可以起到疏肝的作用，

膈俞：肩胛骨下角所对着的位置。

肝俞：第九胸椎脊凸下旁开。

脾俞：第十一胸椎脊凸下旁开。

期门：在第六肋间系，在乳头的下方。

第二组疏肝和肝炙的穴位：太冲、内关、三阴交。

内关：腕横上两寸（三指合并的长度），两条大的肌腱之间。

太冲：大脚指和二脚指中间，往里一抠，抠到走不动了的位置就是太冲。

三阴交：内踝高点上三寸。

以人两组穴位可以交换使用会更好一些

视频的第9分35秒开始讲肝的主要功能,疏肝和肝炙