菊花茶经期能喝吗

 

菊花茶在经期可以适当饮用，菊花茶性质微寒，用开水冲泡可以使寒性降低，经期适当的饮用菊花茶可以促进血液循环，增加回心血量，提高月经期间人体的抵抗力。但是要注意不可以饮用过多的菊花茶，否则就会使得体内寒气增加，容易引发腹泻、腹痛、痛经。

虽然经期的女性可以适当饮用菊花茶，但是寒性体质的人、伤寒感冒的人都不适合喝菊花茶。寒性体质的人本身体内寒气就重，通常有畏寒怕冷、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的症状，喝了菊花茶之后会使得体内的寒气增加，会加重这些症状。

伤寒感冒的人是因为受凉导致的感冒，应该饮用热性的饮品，菊花茶性质寒凉，会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，伤寒感冒的人喝了之后不利于身体的恢复。

菊花茶性质寒凉，有清热去火的作用，如果大家有由于上火导致的便秘、痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡的症状，可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。

菊花茶有一定的杀菌作用，可以帮助人体对抗多种病毒，所以多喝菊花茶可以提高机体抗病能力。

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，经常饮用菊花茶可以起到延缓衰老的作用。