刚挤出来的牛奶能喝吗

 

一般来说，刚挤出来的生牛奶不建议喝，因为生牛奶很容易被污染，加上这种牛奶中含有大量的细菌和病原菌，如果没有经过高温处理，喝了之后很容易生病，所以说建议饮用经过高温处理后的牛奶。

刚挤出来的生牛奶没有经过消毒，含有大量的细菌、还有大量的致病菌，而且还无法保证牛奶是否健康，运输过程中是否收到污染，所以不建议饮用。

牛奶对人来说，有很多的好处，这种食物中含有大量的蛋白质、钙质，可以及时为人体补充营养物质，起到一个营养均衡的效果。

牛奶还可以促进骨骼生长，预防骨质疏松。牛奶中含有大量的钙质，这种饮品非常适合儿童还有中老年人服用。

牛奶还可以防治近视，起到一个改善视力的效果，经常饮用牛奶，可以很好的改善视力。

牛奶中含有大量的铁元素、铜元素，可以改善脑部营养元素，还可以大大提高大脑的工作效率。

另外，睡前喝一杯牛奶，还可以起到一个改善失眠症状的效果。