百香果和牛奶要隔多久才能吃

百香果和牛奶最少要隔半个小时才能食用，百香果中含有酸性物质，牛奶富含蛋白质，如果吃完百香果，立即饮用牛奶，则可能会出现拉肚子、腹痛等情况，因此，为了健康，隔开食用最好，避免发生不良反应，引起不适症状。

不管是百香果还是牛奶，都含有丰富的营养物质，为了让这些营养物质更好的被人体吸收，建议两者至少间隔半个小时再食用，或者是相隔1~2个小时，相隔时间越长越好，以免出现腹痛、腹泻的情况。

百香果不适合和牛奶一起吃，有些人喜欢将百香果榨成汁饮用，甚至会适量的倒入点牛奶一起饮用，其实这种食用方法是不正确的，如果两者同时一起吃，身体会出现许多不适现象。百香果含有的酸性物质比较多，而牛奶中有80%是酪蛋白，在酸性情况下，酪蛋白易凝集，从而影响蛋白质的吸收，不利于健康。

百香果的食用方法有很多，不仅可以直接食用，还能制作成饮品，或者是泡茶饮用，在消化不好的时候，饮用些百香果茶，能缓解其症状，并且百香果对皮肤有很好的帮助，能减轻皱纹。