预防感冒的方法_如何预防感冒

防治感冒妙方

【组成】荆芥10克、板蓝根10克、牛蒡子10克、桔梗10克。

【制法】煎水服用。

【功效】防外邪入侵、防治感冒。

【出处】拔罐诊病也治病_健康之路20160806刘剑锋

预防感冒膏

【组成】银花、连翘、荆芥、防风、板蓝根、贯众、茯苓、蛇舌草、生甘草、阿胶、小红枣。

【制法】（1）将药一起放入锅中，药与水的比例为1:4。 （2）浸泡30分钟后大火煎煮，煮开后改用文火慢慢熬45分钟左右。 （3）将药汁过滤取出，然后再在药材中加入水进行第二次煎煮，与第一次煎煮一样，45分钟后将第二遍的药汁滤出。 （4）将两次滤出的药液浓缩收汁到原来50%的量，加入一块阿胶收膏，阿胶溶化后放入200克的冰糖。

【用法】早晚各一次，每次一调羹，用开水冲调后饮用。

【适用人群】容易感冒的小孩可以经常吃，感冒刚刚起的患者也可食用。

【出处】中华医药20151028小儿肾病