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白醋和盐泡脚有什么用

消除疲劳。白醋和食盐可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,使人体得到放松,消除疲劳。

治疗睡眠障碍。睡前使用白醋和食盐泡脚半个小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,起到调节、疏理、松弛紧张神经的作用,具有改善睡眠质量的功效,还可使失眠、多梦、早醒等症状有所缓解。

强身健体。脚部分布有多个重要的器官反射区,而白醋和食盐溶液能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,起到激活、强化器官的功能,还能清除体内血液垃圾和病变沉渣,对多种慢性疾病起到防治的作用。

治疗灰指甲。将9度或10度白醋与食盐混合在一起泡脚,然后自然风干,坚持泡脚1个月以上,可缓解灰指甲的症状。使用时,最好使用玻璃容器,水位以没过脚面为宜。

滋润皮肤。白醋泡脚有美容的效果,长期使用,可使脚部皮肤变得更光滑,还能增加皮肤弹性。