夏天小孩能吃冷粥吗

夏天小孩可以吃冷粥，但不能食用过量，而且粥只能是自然放凉的。另外，1岁内的儿童不能食用，因此未满周岁的婴儿肠胃调节能力较弱，食道相对成人更短，对冷食的暖化能力较差，食用后会刺激胃肠道。

夏天在给儿童喂粥的时候，如果是早上熬制的粥，自然放凉至中午是可以食用的，不但不会引起身体不适，反而可以缓解天气燥热带来的身体不适和燥热感，起到增进食欲的作用。但如果到了晚饭，最好不要给儿童食用，以免因粥类变质导致拉肚子。

适合儿童喝的粥：

南瓜小米粥。小米具有暖胃安神、养护肠胃的功效，而南瓜中所含有的营养成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，可帮助食物消化。

鸡蛋蔬菜粥。鸡蛋蔬菜粥具有补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化的作用，适合营养不良的儿童食用。

胡萝卜牛肉粥。瘦牛肉中蛋白质含量较高，而脂肪含量极低，可促进儿童生长发育、滋养强身、提高抗病能力。胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于儿童提高自身免疫力。

银耳山楂粥。银耳具有益气、润肺、止血的功效，而山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的作用。