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冬枣不能和什么水果同吃

 

一般来说,冬枣和任何一种水果都能放在一起吃,但需要注意的是,冬枣不能和海蟹一起吃,也不能与鱼类同吃,以及萝卜、动物肝脏、牛奶等。冬枣具有黏性,不能食用太多,如果过量食用,会引起消化不良,甚至容易引起肥胖,因为冬枣含有的糖分比较多。

冬枣含有丰富的维生素C,海蟹含有五价砷化合物,两者放在一起吃容易患寒热病,长期食用的话,可能会导致中毒现象,造成免疫力下降,因此食用完冬枣后,不可以再吃海蟹类的食物。

鱼类含有大量的优质蛋白,能给人体补充许多营养物质和能量,而冬枣有较多的维生素C,如果两者同食会发生化学反应,从而降低两种食物的营养价值,并且会影响肠胃的消化。另外,冬枣不能和萝卜一起吃,萝卜会破坏冬枣中维生素C,导致营养价值下降。

冬枣还不能和牛奶一起食用,两者放在一起会发生反应,影响冬枣里的维生素C。冬枣含有的水分比较多,具有健脾开胃、壮补益血的功效,还能帮助酒后清醒,尽管如此,也不能吃太多的冬枣,否则会出现呕吐、腹泻的现象。