长期佩戴帽子会影响头发的质量,从而让头发变得干枯毛躁,严重则可能导致脱发,因为戴帽子的过程中,帽子会过度压迫头发和牵拉头发,这样的话,头皮不能顺畅呼吸,久而久之,发质就会变差,还会造成断发的现象。
如果本身就是油性发质,就不要经常戴帽子了,这样会让头发变得更加油腻。戴帽子头部很容易造成压迫,这种长时间压迫会使头部血液循环受到阻碍,使头部的营养供给不够足够,并且长时间戴帽子不透气,毛发受到挤压,毛孔松弛,会更容易脱落。
对于本身就已经脱发的人来说,更不宜戴帽子,因为戴帽子的话,头发长时间不透气,容易加快脱发的速度,加重脱发的程度。有些人由于自己的发量比较少,所以每天都戴帽子,这样反而弄巧成拙,所以脱发的人不要戴帽子,如果遇到特殊场合,可以选择宽松一点的帽子,戴上去不要过于紧压头发。
严重脱发的人应该多吃些含有维生素的食物,平时也可以多吃点水果,不要经常性的熬夜,或者让情绪处于紧张焦躁的状态,按时吃饭和睡觉,养成良好的生活习惯。