刮苹果泥技巧

可以购买一个专门刮苹果泥的勺子，将苹果果肉都刮到碗里面，这样食用的时候会方便一些。在刮苹果泥的过程中，建议戴上防烫手套，以免苹果烫伤双手。

苹果泥主要是由苹果制成的美食，只需要在水中煮熟就可以了，比较适合婴儿食用。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素，具有通便、止泻等效果，在刮苹果泥的时候，注意要将刮子或者勺子清洗干净，最好进行消毒，以免细菌侵入，影响身体健康。

制作苹果泥之前，要将苹果清洗干净，还要把苹果果核去掉，然后将苹果装进塑料碗里放入清水在锅里蒸，大约蒸十分钟左右，取出锅里的苹果，把蒸好的一碗苹果放在菜板上，拿汤勺刮果肉，将果肉全部刮出来，这样就能给宝宝吃了。

苹果一定要蒸透了才能吃，如果苹果比较大，可以放在锅里多蒸一会。刚蒸出来的苹果泥不能直接给宝宝食用，温度太高会烫伤宝宝，应该将苹果泥晾一会，等温度降低后才可以食用。如果宝宝的年龄比较小，建议不要给宝宝吃那么多，否则会不消化，出现腹泻的现象。