豆角和牛奶能一起吃吗

 

豆角和牛奶是可以一起吃的，两种食物的营养成分基本上不冲突，一起吃对人体的影响不是很大。

豆角富含维生素c、维生素b，这些食物能够让人头脑宁静，还能够调理消化系统，消除打嗝等症状。

牛奶也是营养十分丰富的饮料，这种饮料含有比较好的保健和医疗价值，牛奶为完全的蛋白质食品，对神经的形成和发育有很重要的作用。

牛奶虽然好，但是也不适合和所以的食物一起吃。牛奶不能和韭菜一起吃，韭菜中含有非常多的草酸，牛奶中则含有大量的钙，草酸和钙集合，很容易产生不被人体吸收的草酸钙，影响食物本来的营养。

牛奶不适合和巧克力一起吃。巧克力和牛奶一起吃，不仅容易生成不容易被溶解的草酸钙，还会影响吸收，出现缺钙、腹泻和生长缓慢的现象。

牛奶并不是适合所有人喝，吃药的时候就不建议喝牛奶，尤其是肺结咳病人。牛奶中的乳糖可能会阻碍结核药的吸收，影响药效发挥。

肠胃不好的人也不建议喝牛奶，因为有些人乳糖不耐受，一喝牛奶就会拉肚子。