鸡蛋可以和夏威夷果一起吃吗

 

鸡蛋和夏威夷果可以一起吃。夏威夷果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B1还有钙、铁、磷等矿物质，这种坚果有很高的营养价值，鸡蛋中富含丰富的蛋白质，经常吃可以促进人体发育成长，夏威夷果和鸡蛋的成分不冲突，所以可以一起吃。

鸡蛋不能和什么一起吃？

鸡蛋不能和茶一起吃。很多人都有喝茶的习惯，但是吃完鸡蛋之后不能立马喝茶，因为茶中含有的鞣酸还有蛋白质相遇会让肠胃蠕动减慢，这样的话会造成粪便在肠道中停留的时间过长，造成便秘。

鸡蛋不建议和牛奶一起吃。虽然鸡蛋加牛奶是我们经常见到的吃法，但是这种吃法并不是很科学，因为牛奶中含有乳糖和半乳糖，鸡蛋中含有蛋白质，两者一起吃会分解氨基酸，减少血液中可以利用葡萄糖，从而半乳糖就会被氧化，两者一起吃会导致营养成分减弱。

鸡蛋不能和柿子一起吃。吃完鸡蛋吃柿子会造成食物中毒，还会导致急性肠胃炎还有肺结石，一般来说，吃这两种食物会导致下吐下泻，甚至导致腹痛为主的急性肠胃炎。