秋季皮肤干燥如何补水

 

如果是身体皮肤比较干燥，可以用些身体乳来护肤，如果是脸部皮肤很干燥，适当的使用补水面膜。由于秋季天气比较干燥，所以敷面膜的次数可以增加一些，比如一周敷3~4次。

秋天是比较干燥的季节，很多人的皮肤都会变得特别干燥，如果有条件的话，可以在房间里放一个加湿器，这样能改善干燥的环境。皮肤特别干燥的时候，你可以使用补水喷雾，每当感觉皮肤紧绷时，就往皮肤上喷一喷。

对于干性皮肤来说，到了秋季应该多敷些面膜来改善，使用纯补水的面膜就可以，一周敷4~5次。干性皮肤本身就缺水，而遇到干燥的季节皮肤变得更干燥，甚至出现起皮的现象，所以要给皮肤进行补水保湿。

补水保湿是非常重要的，但也要注意清洁皮肤，适当的使用些去角质的化妆品，给皮肤去角质，如果长时间不去角质的话，皮肤不容易吸收外来的水分和营养成分，所以清洁工作一定要做好。

秋季应该多喝水，不要只对肌肤进行补水，从而忘记给身体补充水分，千万不要等渴了的时候再喝水，平时不渴的时候也要喝水，最好养成每天8杯水的好习惯。